Maandelijks archief: maart 2020

Magnesium en slaap

De kracht van magnesium In China noemt men magnesium ‘De vonk van het leven’. Nu klinkt dat wel héél poëtisch, maar het geeft in een notendop weer hoe belangrijk dit element is voor onze gezondheid. Het is zelfs één van onze meest essentiële levensbehoeftes, naast o.a. zuurstof en water. En dat is ook niet verwonderlijk […]